Due giorni all’insegna del benessere vicino al lago con “Volaia en plein air”

Appuntamento sabato 8 e domenica 9 settembre a Forni Avoltri con “Volaia en plein air”, due giorni all’insegna del benessere vicino al lago per sperimentare i benefici dello yoga in alta quota, approcciarsi al bouldering, far appassionare anche i più piccoli alle nostre montagne, assistere alle dimostrazioni delle tecniche di mountain bike e del soccorso alpino.
Si potrà trovare un terreno ideale per avvicinarsi gradualmente all’alpinismo: a pochi passi dal Rifugio Lambertenghi Romanin sui monotiri le spittature sono a volte essenziali e le vie a più tiri necessitano di essere integrate con ulteriori protezioni. Un’occasione per passare gradualmente dall’arrampicata in falesia all’alpinismo, in una cornice spettacolare. E dopo cotanta fatica sarà bello trascorrere in allegria la serata in compagnia di amici dalle passioni comuni.
Proponiamo il programma, ricordando che la scalata merita preparazione e sempre la dovuta attenzione. D’obbligo l’utilizzo del caschetto.

SABATO 8 SETTEMBRE

8.30 Ritrovo per i camminatori c/o parcheggio del Rifugio Tolazzi. Salita al Rifugio Lambertenghi Romanin con il gruppo CAI di Tolmezzo.
Per info e conferme: Alessandro +39 338 3563070.
9.00 Apertura info point Chiodo Fisso c/o Rifugio Lambertenghi.
9.30 – 18.00 Attività di arrampicata per bambini (7 – 16 anni) a cura delle Guide Alpine. Attrezzatura disponibile in loco (info: Marco +39 328 1441332). Dimostrazione di slacklining.
10.30 Percorso sui blocchi boulder con gli amici di Chiodo Fisso. Ritrovo presso info point. Portare crashpad.
11.00 – 12.30 Intro Yoga con Sara Dorotea dello Studio Balance di Tolmezzo nei pressi del lago. Suggerito tappetino.
12.00 – 16.00 Panini e bibite nei pressi del Rifugio Lambertenghi.
15.00 Ambient music e DJ set.
15.00 – 16.30 Acro Yoga con Sara e Sergio (Studio Balance). Nei pressi del lago. Attività in coppia. Suggerito tappetino.
17.00 Tecnica di Mountain Bike con bici propria a cura della Scuola Nazionale Maestri di MTB del Centro Nazionale m.u.e.ç. della Carnia Bike.
Durante tutta la giornata:
-Arrampicata libera nelle falesie circostanti con possibilità di multipitch. Ritiro topo c/o info point.
-Cucina Ristorante Rifugio Lambertenghi orario continuato.
-Per il trasporto in quota dei materiali sabato sara’ attivo un servizio di teleferica gratuito. Partenza ore 8.00 e ore 9.00 previa richiesta via e-mail all’indirizzo info.lambertenghi@gmail.com.

PERNOTTO
Disponibili posti letto al Rifugio Lambertenghi prenotando sul sito rifugiolambertenghi.it. In alternativa possibilità di campeggio.

EVENTO NELL’EVENTO
Per chi volesse cimentarsi nell’anello del M.te Coglians in MTB attraverso 2 Nazioni (54 km, 2.500 m dislivello, Passo M.te Croce – Rif. Lambertenghi e ritorno), info presso la Scuola Nazionale Maestri di MTB del Centro Nazionale m.u.e.ç. della Carnia Bike (Roberto, 335 7076262).

DOMENICA 9 SETTEMBRE

8.30 Ritrovo per i camminatori c/o parcheggio del Rifugio Tolazzi. Salita al Rifugio Lambertenghi Romanin con il gruppo CAI di Tolmezzo.
Per info e conferme: Alessandro +39 338 3563070.
9.00 Apertura info point Chiodo Fisso c/o Rifugio Lambertenghi.
9.30 Tecnica di Mountain Bike con bici propria a cura della Scuola Nazionale Maestri di MTB del Centro Nazionale m.u.e.ç. della Carnia Bike.
10.30 Percorso sui blocchi boulder con gli amici di Chiodo Fisso. Ritrovo presso info point. Portare crashpad.
11.00 – 12.30 Intro Yoga con Sara Dorotea dello Studio Balance di Tolmezzo nei pressi del lago. Suggerito tappetino.
12.00 – 16.00 Panini e bibite nei pressi del Rifugio Lambertenghi.
15.00 – 16.30 Acro Yoga con Sara e Sergio (Studio Balance). Nei pressi del lago. Attività in coppia. Suggerito tappetino.

Durante tutta la giornata:
-Arrampicata libera nelle falesie circostanti con possibilità di multipitch. Ritiro topo c/o info point.
-Dimostrazione di manovre a cura del Soccorso Alpino stazione di Forni Avoltri.
-Cucina Ristorante Rifugio Lambertenghi orario continuato.

Il programma può subire modifiche per esigenze organizzative. Aggiornamenti sulla pagina Facebook dedicata.

(foto tratta dal sito del Rifugio Lambertenghi Romanin)