Sci alpino giovanile, raduno a Lignano per i campioncini dell’Aldo Moro Paluzza

Alla guida dell’allenatore Jacopo Di Ronco, si è appena concluso il primo raduno dei giovani dello Sci Alpino facenti parte dell’Unione Sportiva Aldo Moro Paluzza, in vista della stagione agonistica 2024/2025. Il ritiro ha visto impegnati 15 atleti/e con in programma due sedute di allenamento giornaliero.

Le mattinate sono state dedicate ad un mix di lavoro sulla forza resistente e veloce, abbinate a diversi esercizi di capacità coordinativa. Nei pomeriggi i lavori proposti sono stati incentrati sulla destrezza con i rollerblade oltre a un paio di sedute in piscina e ai classici esercizi legati alla parte alta del corpo e del tronco con addominali e scatti in spiaggia.

Nei ritagli di tempo sono stati tanti i bagni in mare ed i giochi sugli scivoli con un mix tra divertimento e apprendimento motorio.